选择适合自己的热镀锌钢格板需要考虑以下几点：

材料质量

选择热镀锌钢格板时首先要考虑材料质量，优质的材料可以保证钢板具有良好的强度、硬度和韧性，材料表面也会更加光滑。建议选择正规生产厂家生产的产品，并查看相关的质量检测报告。

锌层厚度

热镀锌钢格板的耐腐蚀能力取决于其表面的锌层厚度，一般要求锌层厚度在60微米以上才能达到比较好的防腐效果。建议选择较厚的锌层厚度来确保使用寿命和性能。

规格型号

根据需求选择合适的规格型号，一般来说，长宽比应该为10：1~20：1，一些特殊要求的构件需要按实际情况进行定制。根据建造领域的不同，热镀锌钢格板可以采用不同长度、宽度和厚度的规格，以达到*佳的效果。

表面处理

热镀锌钢格板在生产过程中需要经过表面处理，常见的表面处理包括涂漆、打磨和喷砂等。选择时应考虑到使用环境的不同和角色的不同。

品牌信誉

选择热镀锌钢格板时，还可以考虑一些品牌的信誉度，与知名厂家合作有利于保证产品质量和售后服务。

综上所述，选择适合自己的热镀锌钢格板，需要从材料质量、锌层厚度、规格型号、表面处理和品牌信誉等方面进行综合考虑，并根据实际需要进行选择。